Леденцовая диета

Леденцовая диета. Как похудеть за неделю на 6 кг на диете на конфетахСладкая диета. Оказывается, итак бывает. Наверняка, эта программа придется по вкусу сладкоежкам. Рекомендуемая продолжительность данной диеты — около недели. За семь дней, придерживаясь нижеприведенных ограничений можно потерять до шести кг.
Суть диеты заключается в следующем: всякий раз, когда чувствуется голод, необходимо съесть леденец. Благо, сегодня сладкие леденцы продаются в большом количестве. Среди огромного разнообразия можно выбрать сладости по вкусу. Мало того, в аптеках и специализированных магазинах продаются леденцы с пониженным содержанием сахара или на фруктозе. Но помните, что легко будет лишь сначала. Все последующие чувства голода будут ощущаться острее и леденцы не смогут заглушить постоянное желание есть. Читать далее Леденцовая диета

Диета на 7 дней минус 5-7 кг

Диета на 7 дней минус 5-7 кг. Как похудеть на 5-7 кг за одну неделюСамое главное при этой диете, это не употреблять хлеб, жирную и жареную пищу и булочки. В течение дня, если хочется есть нужно пить воду. Далее вы найдете описание того, что можно кушать на протяжении диетической недели по дням. Выберите любой день для диеты и начните соблюдать нижеописанные правила. Данная диета является авторской разработкой и опробована на личном опыте.

1 день:

Завтрак:
Стакан воды.
Овсяная каша без сахара и без соли. Читать далее Диета на 7 дней минус 5-7 кг

Диета на 7 дней. Первый день — питьевой

Диета на 7 дней. Первый день - питьевой. Как похудеть на 6,5 кг за неделюПосле праздников, когда просто невозможно удержаться и не попробовать много различных лакомств, лишние килограммы появятся очень быстро. Поэтому быстрая диета – то, что нужно.
Эта диета не является сбалансированной, поэтому не рекомендовано применять ее больше одного раза в год.
Преимуществами такого питания являются: отсутствие голода, быстрый результат. Но, есть и недостатки: диета несбалансированная и количество употребляемой жидкости ограничено.
После недели такого питания можно сбросить до семи килограмм, но полтора из них вернуться очень быстро, так как после недельного ограничения сильно хочется пить. Читать далее Диета на 7 дней. Первый день — питьевой

Диета на детском питании на 7 дней

Диета на детском питании на 7 дней для сладкоежек. Как похудеть до 5 кг за неделю Первой, кто открыл эту диету, стала американская актриса Дженнифер Энистон. Ее тренер порекомендовала эту диету знаменитости. В основе этой диеты лежит детское питание, а также на протяжении всей диетической недели можно употреблять мясо, овощи, фрукты. Главными достоинствами этой диеты является то, что готовить вам не придется. Все, что нужно будет сделать – это сходить в магазин и закупить баночки с детским питанием, включающим мясо и овощи. Во время диеты вы также можете себе позволить различные детские каши, йогурты, творожки и молочные смеси. Что касается напитков, то выбирать следует детские соки без сахара. В течение семи дней можно пить травяные и зеленые чаи.
Читать далее Диета на детском питании на 7 дней

Диета на неделю. Минус 4-6 кг за 7 дней

Диета на неделю. Как сбросить минус 4-6 кг за 7 днейПредлагаем вашему вниманию диету, на которой можно потерять от 4 до 6 кг. Данная диета переносится очень легко, так как организм получает и углеводы, и белки, и овощи, и фрукты. Диета рассчитана на неделю, и через время вы сможете ее повторить. В рационе вам встретится черный хлеб, и если вы боитесь за то, что он отложится где-то там, где бы не хотелось, то можете от него отказаться. Меню одного дня повторяется, и единственное, что вы можете менять – это фрукты на завтрак. Опять же не стоит есть особенно калорийные фрукты, такие, как бананы. Обратим ваше внимание на то, что ужин должен быть съеден до 19-00, и это ещё одно условие диеты. Если у вас появиться сильное чувство голода, то можно его заесть парой яблочек за день, но не больше. В течение каждого диетического дня следует пить больше жидкости.
Итак, меню этой диеты на день.
Читать далее Диета на неделю. Минус 4-6 кг за 7 дней