Светлана Ходченкова До и После похудения

Светлана Ходченкова До и После похудения. Диета и фото
В начале кинокарьеры актрисе Светлане Ходченковой удалось сбросить более 20 килограммов ради роли балерины в фильме. Ходченкова следовала простому правилу Майи Плисейкой «не жрать», а также ела маленькими порциями и регулярно ходила в тренажерный зал. Для роли актрисе потребовались и занятия у станка, которые также способствовали скорому жиросжиганию. Сбросить столько килограммов актрисе прежде всего помогла цель, и ради ее достижения Ходченкова также следили и за своим питанием, помимо нагрузок. Чтобы сохранить достигнутую форму актриса сейчас не ест мясо и ограничивает количество сладкого. Известно, что Светлана сделала выбор в пользу бельгийского шоколада взамен обычного, но и не только это помогло ей сбросить столько килограммов. Актриса обожает морепродукты, рыбу и суши, которые помимо удовольствия позволяют не набрать лишних кило. Также в рацион актрисы входят овощи и фрукты.
Сейчас актриса после похудения помимо питания, уделяет внимание физическим нагрузкам и регулярно занимается классическим фитнесом.

Фото: Светлана Ходченкова До и После похудения

Фото: Светлана Ходченкова До и После похудения

Фото: Светлана Ходченкова До и После похудения

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *